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2008年04月27日
超スピード ダイエット
おはようございます。
たかやまです。
さっそくなんですが
「an an」今月号ご覧になりましたか？？？
題して“超スピードダイエット”
（。￣▽￣。）ノﾔｧ
ビビッときましたっっ。
さぁ、レッツ トライー!!!!!!!!! っとね。
モゥ本格的に開始しなくては
夏はもうそこまできてますー・・・↓↓
‘絶対避けたい５つのタブー’が
・食事抜き
・脂っこいメニュー
・濃い味付け
・早食い
・寝る１～２時間前に食べる
・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
ですってー。
みなさんはどうでしょうか・・・？
わたくしは ５つ中４つ当てはまってます。
完全に デブへの道歩いてます。
タブーなことしかしてません。
KYです。(違う)
意識すること大切ですよね。
切に ・・・頑張ります。
ちなみに今回の「an an」は
吹石一恵さんのパーフェクトBODYが見れます
IKKOさんのパーフェクトBODYも見れます。価値ありです。
個人的にはIKKOさんのBODY萌え～～デス。
ダイエット宣言 たかやまでした。
Hair Make element/目白の美容室エレメント | 11:54 | コメント (0) | トラックバック(0)
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